職場における一次予防としての集団認知行動療法（CBGT）の活用可能性―従業員セルフケア研修の理論と実践―

産業精神保健

34巻1号

第32回産業精神保健学会において，ワークショップ「職場における一次予防としての集団認知行動療法（CBGT）の活用可能性―従業員セルフケア研修の理論と実践―」を実施した．本稿では，その内容と当日に行われた質疑応答を紹介する．

近年，メンタルヘルス不調を未然に防ぐ一次予防への関心が高まっている．本ワークショップは，集団認知行動療法（Cognitive Behavioral Group Therapy: CBGT）を活用した，一次予防のためのセルフケア研修プログラムの理論と実践を学ぶことを目的とした．ワークショップ前半では認知行動モデルに基づく理論的背景を解説し，後半では，4～6名の小集団によるグループワークを通じて，研修の実施方法を体験的に学ぶ構成とした．参加者との質疑応答では，企業への導入方法，職場文化への配慮，オンライン研修の工夫，短時間での研修設計など，実践的で具体的な質問が多く寄せられ，職場の一次予防におけるCBGT活用への関心の高さが示された．