定期的な運動習慣の ない女子看護専門学校生(1年生)が選択した実施しやすいウォーキング目標に関する検討
健康支援12巻2号
12巻2号
本研究では,女子学生を対象として,日常生活の 中で実施しやすいウォーキング目標について,コ ンジョイント分析を用いた検討を行った.その結 果,動機づけの低い学生においては,具体的な歩 行場所を特定せず,難易度に関連した歩数を最も 重視していることが明らかとなった.一方で,不 定期にでも運動を行っている学生は,歩行場所を 重視していることが示された.